Denna onsdag tänker jag bjussa på några pluggtips. Det kan vara som en djungel att hitta den rätta studietekniken. Frågor som: vad passar just mig?", "när ska jag plugga?" och "vart ska jag plugga?" Jadu, frågorna är många. Jag kan säga redan nu, det finns inget rätt eller fel. Bara du får pluggat, det är ju en av anledningarna till varför vi väljer att plugga. Förhoppningsvis blir ni lite klokare när ni gått härifrån.
Nu tycker jag att vi kör igång, slut på snack. Here we go!
Våga byta miljö
Jag vet att alla är olika och vissa får mest gjort när man pluggar hemma. Sådan är jag i perioder. Just nu har jag en sådan period där hemmet är min pluggmiljö, men annars gillar jag till exempel att sitta på café och bibliotek. Oftast blir jag mest produktiv om jag byter miljö. Du får helt enkelt känna efter själv vad som skulle passa bäst.
Skriv en to-do-list
Det här är något jag alltid försöker göra. Skriva upp vad som ska göras, det finns studier på att vi människor älskar att skriva ner och checka av saker vi gjort. Kan förstå varför, hjärnan får ju mindre överbelastning om det slipper komma ihåg allt i huvudet och du blir peppad av att fixa saker. Win win situation!
Bestämda arbetstider
Det här är något som är otroligt viktigt för mig. Det ger er svar på frågan "när ska jag plugga?". Jag har testat förut att se mitt plugg som ett jobb, men har fort tröttnat och lagt det åt sidan. Men nu bestämde jag mig för att ta tag i det igen och det har gått väldigt bra! Vet ni varför? Jo, för att jag skiter inte i att gå till jobbet likaså borde det vara med vårt plugg,
Ta pauser
Jag personligen fixar sällan att sitta flera timmar i sträck, utan tar 5 minuters pauser. Dessutom för att komma igång med plugget sätter jag alarmet på 10 minuter och sedan när det ringt vill jag fortsätta. Då blire en stund tills det är dags för 5 minuters paus och det upprepas. Jag gillar känslan när alarmet ringer efter 10 minuter för då intalar jag hjärnan att jag är igång. När jag kört ett par pass tar jag en längre paus på 30 minuter. Då kanske jag passar på att käka något för att få i mig energi.
Drick vatten
Jag upplever att det funkar, känner mig lite piggare. Det sägs ju att vi ska dricka 1 liter vatten per dag. Så det är väl lika bra att starta dagen med det och om det gynnar plugget äre ju bara plus, right?
Klassisk musik
Jorå, minns en studentblogg tipsade om att lyssna på klassisk musik och sedan dess har jag gjort det från och till. Tycker att det funkar super! Eftersom jag är musiknörd... vill jag ju gärna lyssna på låten och kanske sjunga med, vilket stör koncentrationen. Skillnaden då när jag lyssnar på klassisk musik (instrumentalt) är att jag blir lugn och produktiv. Kan ju inte sjunga med. ;)
